20 неща, които ТРЯБВА да направите на 30 и това ще направи живота ви по-добър на 50

post-title

Някой попита група хора над 50-годишна възраст за неща, за които съжаляваха, когато бяха по-млади. Отговорите му бяха изненадващо прости и точни.

Ако сте на път да навършите 30 години или вече сте ги преминали, вземете под внимание какво трябва да направите, ако не искате да съжалявате, когато сте по-възрастни. Ето ви домашното

1. Не пушете. Ако вече го правите, спрете да го правите!

Той е скъп, мирише лошо и е 100% гарантирано, че е причина за много здравословни проблеми. Искате ли да бъдете без рак на 50? Спрете да пушите!

2. Спрете да ядете нездравословна храна



Можете да потърсите много пари, когато сте на 20, 30 или 40 години, за да купите всичко, което искате, когато достигнете 50, но нещо, което никога не можете да си купите за повече пари, които имате, е вашето здраве. Откажете се от бързото хранене сега, когато сте все още навреме.

3. Поддържайте или поправяйте отношенията с родителите и братята и сестрите си

Вероятно сте имали недоразумения с някои хора, защото вашите идеи и начинът ви на съществуване не се виждат добре от тях. Но вие имате семейството си, което е вашата отправна точка за начина, по който се свързвате с хора, които не са съгласни с вас по много въпроси. С родителите и братята си не винаги може да се съгласите, но те се толерират и обичат, защото семействата правят това.



4. Използвайте слънцезащитни продукти

Искате ли да имате бръчки и увредена кожа заради слънчевите лъчи? Или пилинг на кожата и болка всеки път, когато те докоснат? След това се насладете на слънчеви бани без слънцезащитни продукти. Може би сега не изглежда много важно, но когато сте на 50 години ще бъде.

5. Редовно тренирайте

Изградете активен начин на живот и когато сте на 50 години тялото ви ще ви благодари. Не увеличавайте теглото си и че е достатъчно; Упражнение, е добро за вашето тяло.

6. Започнете да пестите пари, няма значение дали е малко



Спестете пари Въпреки че това звучи като скучно и банално клише, истината е, че създаването на този навик ще ви служи добре в бъдеще.

На 30 години средният човек има доход, който може да бъде използван за запазване и използване по-късно.

7. Научете се да сте доволни от това, което имате

Щастието е най-важното в живота, дори повече от светския успех. Ако сте доволни от това, което имате, малко вероятно е да станете милионер, но ще бъдете пълноправен и продуктивен човек.

8. Не си тръгвай след търсенето на целите си в живота

Искате ли да си купите къща? Имате деца? Напишете книга? Получавате втора степен или по-напреднала степен? Промяна на кариерата? Да се ​​научиш да свириш на музикален инструмент или да готвиш? Направете някои екстремни спортове? Започнете бизнес? След това започнете днес.

Лесно е да се предложат нещата, трудно е да ги направим. Истината е, че времето изглежда напредва по-бързо, когато стигнете до 30, така че сега се възползвайте от мечтите си.

9. Спете повече

Създайте навика да спите добре. Тъмна стая, блокираща светлината при заспиване, не гледане на телевизия преди лягане, заспиване и ставане по едно и също време, са малки действия, които в крайна сметка ще ви дадат големи ползи.

10. Внимавайте със зъбите си

Отидете при зъболекаря сега. Проблемите със зъбите ще се влошат само с течение на времето, а короните, имплантите и екстракциите са неудобни, скъпи и дълъг процес. Ако сега имате начин да го платите, бъдещите сметки няма да увредят толкова много.

11. Натрупвайте спомени, а не неща

Вие сте сборът от вашите преживявания. Би било тъжно да се събудиш в 50 и да осъзнаеш, че си загубил живота, събирайки материални неща. Спомените не губят своята стойност: това е нещо, което ще имате завинаги.

12. Дайте, без да очаквате нищо в замяна

Давайте на другите, за да почувствате удовлетворението от това да правите нещо за човека. Но вие трябва да намерите сърцето си, душата си и да не очаквате нищо в замяна.

13. Бъдете любопитни и преодолявайте страховете си всеки ден

Излез от къщата и имай приключение, когато можеш. Направете много снимки Поемете рискове Ако е възможно, направете го с някой близък до вас, това ще ви остави чудесен опит.

Тя трябва да бъде нещо повече от просто изскачане от самолет, а не защото не е добро, а защото приключението трябва да се живее всеки ден, а не само веднъж. Можеш да се смееш на всичко, което си направил, когато пораснеш.

14. Прочетете поне 10 книги годишно

Мозъкът никога не спира да расте, затова го нахранете и упражнявайте. Ще научите повече за живота и света чрез книги, отколкото просто да гледате телевизия и видеоклипове.

15. Пътуване. Колкото е възможно и когато е възможно.

Пътуванията ще ви променят. Става дума за преживяване на определени рискове и това е част от живота без страх до края на живота ви.

16. Научете се да медитирате

Списъкът на обезщетенията е безкраен. Също така, тя струва само малка част от времето ви на ден. Промяната в живота ви и с хората около вас ще бъде невероятна.

17. Бъдете ти

В деня, в който тялото ви започва да показва признаци на физическо износване, вече няма да е забавно да отидете на партита или да се опитате да впечатлите хората около вас. Започнете по пътя на себеоткриването сега, което ще ви помогне да бъдете по-силни, когато достигнете 50.

18. Напишете дневник

За съжаление, вие ще забравите повече от ценните си спомени за това, което ще запомните. Ако ги регистрирате писмено, те ще бъдат безценни за вас в бъдеще. Можете да го направите на компютър, това ще ви улесни. Можете дори да поставяте снимки във всеки файл. Вашите деца ще ви обичат за това.

19. Станете собственик на жилище

Купете къща сега: почти ще платите, когато имате 50.

20. Избирайте добре приятелите си

Изберете хора, които ви карат да се чувствате добре, които ви приемат като вас, които ви предизвикват с техния пример и чиято компания наистина харесвате. Растете като човек с тях, смейте се, насладете се. Отделете малко време всяка седмица, за да поддържате връзка.

Топ 15 Най-странни Планети (Юли 2021)


Top