5 детоксикиращи напитки, които ще ви помогнат да изгаряте мазнини, докато спите

post-title

Ако смятате, че когато спите, тялото ви е напълно изключено, вие грешите, защото докато почивате, организмът ви започва да работи и извършва различни жизнени процеси, които ви помагат да поддържате по-здравословен живот. Едно от тях е освобождаването на хормони като кортизол, отговорни за натрупването на мазнини. Въпреки това, когато тялото открие повече наситени мазнини, тогава кортизолът е отговорен за изпращането на голямо количество към корема, така че това е причината, поради която имаме досадни ролки.

По същия начин през нощта черният дроб се отървава от токсините, които се поглъщат през деня чрез храна; За съжаление, ако те се обработват, това е невъзможна задача за черния дроб да ги отстрани. За щастие има няколко натурални напитки, които могат да помогнат на тялото да изгаря мазнините, докато си почивате. Това са пет напитки рецепти, които ще ви помогнат да detoxify тялото си.



1. Лайка

В допълнение към възможността да заспите по-ефективно, с лайка можете да отслабнете и да останете здрави. Неговите антиоксиданти спомагат за намаляване на възпалението на стомаха и за по-бързо обработване на храната.

2. Топла вода с лимон

Въпреки че много хора препоръчват да се приема сутрин, той е по-ефективен през нощта. Хормонът на кортизола се контролира с витамин С, свойство, което има лимон, по този начин мазнините няма да се натрупват в корема. В допълнение, тази напитка помага за пречистване на кръвта и черния дроб за по-добро обработване на храната.



3. Джинджифил с лимон

Джинджифилът е отлично храносмилателно и противовъзпалително средство; В допълнение към подпомагане на борбата с лошите мазнини в тялото, тя също така елиминира токсините в преработените храни и най-хубавото е, че е отлично за борба с целулита.

4. Топла вода с мента

Тази напитка е вкусна благодарение на аромата си. Ментата може да помогне за намаляване на възпалението на храносмилателната система и също така има ефект на противодействие на глада, т.е. тя ви помага да се задоволявате по-бързо, така че ще избегнете насищането с ненужна храна.

5. Чай с канела



Канелата има релаксиращи свойства, но също така има антиоксиданти, които предотвратяват окисляването и отлагането на мазнините в артериите. Приемането на чай с канела помага да се контролират нивата на лошия холестерол в кръвта и подобрява храносмилането и елиминира газове и газове.

Bevidas y jugos saludables y naturales (Юни 2021)


Top