7 Начини, по които животът ви ще се подобри, когато спрете да приемате нещата така лично

post-title

Животът е твърде кратък, за да живееш с лош секс, да чуваш лоши отзиви и да харесваш хората. Независимо от това как живеете живота си, защо да губите времето си, слушайки хора, които само искат да навредят на живота ви?

Когато приемате отрицателни коментари лично, вие автоматично се подготвяте за неуспех. Не можеш да претендираш, че имаш балансиран живот, докато си зает с подчертаване на боклука, който невнимателните хора около теб хвърлят над теб.

Не се тревожите за глупости е знак за доверие. Това означава, че имате воля да игнорирате глупостите и да се съсредоточите върху себе си и вашето щастие. Не бива да губите времето си, като се занимавате с мненията на другите. Единственото важно мнение е твоето, забрави враговете си, те просто мразят тъжния си живот. Не позволявайте вашите коментари да ви наранят. Това са 7 начина, по които животът ви може да се подобри значително, когато спрете да приемате всичко толкова трудно.



1. Намерете свободата, за която не сте знаели, че се нуждаете

Последното нещо, от което се нуждаете, е да се хванете в кутия, построена за собствения ви дискомфорт. Няма по-голямо чувство за свобода, отколкото да се дистанцираме от проблемите на другите. Когато си позволиш да се измъкнеш от драмата, можеш да видиш всичко от друга гледна точка.

След като решите, че няма да ви е грижа какво казват другите, настроението ви ще изглежда по-добре и по-добре, това може да се случи, когато напълно сте елиминирали оковите на злоба, които ви обездвижват.

2. Вашите нива на тревожност ще намаляват



Изведнъж ще разберете, че половината от нещата, които ви държат будни през нощта, са напълно безполезни. Те бяха плитки и ви изпълниха с тревоги, които вдигнаха всичките ви несигурности.

След като имате силата да оставите настрана всички негативи, ще откриете спокойствието, което отчаяно желаете. Ако ще се притеснявате за нещо, уверете се, че наистина си струва.

3. Учите се да се измъкнете от глупостите

Дори ако не ви харесва някой, който няма значение за вас. Така той най-накрая научава какво си струва и какво не. Ще трябва да погледнете вътре в себе си и да решите какво е наистина важно.

Когато спрете да взимате неща безсмислени, така че по сърце, ще можете да обърнете гръб на неща, които само тежат и не ви позволяват да продължите.



4. Приемете факта, че не всичко е за вас

Започнете с признаването, че несигурността на другите не е отражение на вас. Само защото някой казва нещо обидно, не е нужно да губите контрол, може би те не се отнасят до вас. Трябва да осъзнаете, че хората винаги ще казват и правят милиони глупави неща. Не правете поведението си проблем. Не е необходимо да се чувствате чувствителни към всичко, което чувате.

Трябва да сте по-умни от тях и да оставите коментар! Има толкова много красиви неща в света, просто трябва да изберете кой искате да видите.

5. Ако някой не е съгласен с това, което казвате, защо трябва да ви е грижа?

Наистина трябва да се запитате какви са гледните точки, които имат реално значение за вас. Ако някой има различно мнение по темата, било то лично или социално, това не означава, че това ще бъде единствената гледна точка, която съществува, някои коментари са предназначени само да причинят вашето умствено страдание.

Ако убежденията на друго лице не съвпадат с вашите, кой го е грижа? Ние всички мислим различно в света. Ние всички имаме право да мислим какво харесваме. Не можете да смесвате емоциите и чувствата си във всеки дебат. В никакъв случай не си струва. Просто вземете идеите си, защитете се и ако не са съгласни, какво значение има?

6. Вашите взаимоотношения ще бъдат засилени

Нищо няма да подсили взаимоотношенията ви като избор да пропуснете малките неща. Само тогава, когато можете да бъдете сигурни в себе си, можете ли да сте сигурни в външните отношения. Вашите приятели ще спрат да се тревожат за вашата склонност да изгубят своето настроение преди всичко, а от друга страна ще престанете да мислите, че вашият партньор казва или използва всички думи срещу вас, когато това намерение не съществува на първо място. Всеки се опитва да живее, сега започваш да го правиш.

7. Ще се окажете по-щастливи

Най-важната точка за промяна на настроението и ползата от вашето психично здраве е да спрете да приемате всеки коментар лично. Ще се освободите от багажа, който не е здравословен за вас, и без никакъв страх ще поемете контрола над живота си и пътя си.

Всичко, което някой трябва да каже за вас, особено ако е лошо, можете да го игнорирате. Знаеш какво си и това е всичко, което има значение.

"Legge d'Attrazione: tutto ciò che non ti dicono" - Corso GRATIS di Daniele Penna VERSIONE INTEGRALE (Ноември 2021)


Top