CHECKED! Пазаруването ви помага да изгаряте калории; Ще бъде ли това ново упражнение?


post-title

Накрая проучване, което защитава покупките! Жените, които непрекъснато са обвинявани, че прекарват дълги часове в пазаруването си, имат добри новини: те консумират повече калории, отколкото си представят.

Ново разследване разкри, че тези покупки и бягства се правят по улиците или в търговските центрове, които търсят обувки, които се комбинират с нашите екипировка мечта, не само ни дават голямо удовлетворение, но и ни правят по-здрави и ни помагат да премахнем тези досадни рула.

Да купите цялата седмица!

Проучването, публикувано от списанието Социална психология и личностна наука Тя е създала щастието на много момичета. И изследванията казват, че закупуването може да ви помогне да отслабнете.



Има много жени, които избират да пазаруват, когато се чувстват малко зле, но според специалистите този акт (в допълнение към повишаване на нивото на щастие, докато елиминира калориите) повишава самочувствието им.

Как работи?

Учени от университета Корнел в САЩ показаха, че пазаруването ни кара да харчим енергия. Според тях купуването, преминаването от магазина към магазина и опитите с различни модели на облекло помагат за генериране на 385 калории.

Променете тренировката си



Повечето жени обичат да ходят от магазина до магазина и да опитат всички модели, размери на дрехи и обувки, които могат да намерят в търговските центрове. Тази ситуация няма да се случи в случая с мъжете, тъй като те са по-преки, когато става въпрос за покупка.

Друг много важен елемент е, че жените могат да изминават километри в търговски центрове само за два часа, като допринасят за доброто кръвообращение и тонизират краката си. Така че следващия път, когато ви критикуват за пазаруване, се защитавате, като казвате, че това е част от вашето упражнение.

The Great Gildersleeve: Gildy Gets Eyeglasses / Adeline Fairchild Arrives / Be Kind to Birdie (Април 2020)


Top