Спящата малка може да бъде причина за вашата единство


post-title

Животът е живял бързо. На определена възраст се смята, че сънят е загуба на време и затова много хора в производствения етап решават да спят само това, което смятат. необходимо, без да знаят последствията, които могат да причинят както за здравето, така и за плана за любов.

Хуан Пареджа Гранде, отговарящ за отделението за сън в университетската болница "Куиросалуд" в Мадрид, заявява, че лошият сън влияе върху концентрацията, вниманието и настроението, така че човек може да развие тревожност, депресия и раздразнителност. Следователно, казва лекарят, това засяга ежедневните дейности и че другите избягват да се приближават към някой, който е в лошо настроение.



Сексът е част от физиологичните нужди. Статия в NHS отбелязва, че мъжете и жените, които не получават достатъчно сън, имат по-ниско либидо и това води до по-нисък интерес към секса. Това се дължи на факта, че тялото няма достатъчно възстановяване в стандартното време и затова се чувства изчерпано; единственото нещо, което организмът пита, е почивка.

Според Националната фондация за сън, умът и тялото трябва да спят седем до осем часа на ден, стандартът за средния възрастен. Освен това, Ами М. Гордън, от Университета на Калифорния, Бъркли, каза, че сънът е твърде малък и я кара да се чувства по-малко ценена от двойката. В първото проучване, в което двойките изпитват затруднения да спят повече от седем часа, те са по-малко благодарни и по-егоистични; за секунда, в онези, които спяха правилните часове, чувствата им бяха благодарни.



Така жените и мъжете могат да бъдат раздразнителни през целия ден, да отхвърлят хората от противоположния пол и да не се интересуват от някакъв вид разговор, който е свързан с областта на любовта.

СЛУЖЕНИЕ (Януари 2020)


Top