Двойката се бори с години на живот; може би вече си безсмъртен

post-title

Склонни сме да мислим, че щастлива двойка не спори, винаги се съгласява и живее в постоянно състояние на хармония. Истината е, че нещата никога не са розови, дискусиите винаги са налице и понякога няма начин да ги избегнем.

Но според ново разследване, като казахте какво не прави вашият партньор е полезно.

Проучването установи, че двойките, които те казват всичко по време на битка те имат по-малък риск от заболяване и умират преди времето си. Ключът е да се гарантира, че и двамата се занимават със спора по един и същ начин, а именно, че тези, които потискат гнева си, докато партньорът им се радва на смелост, имат почти два пъти по-голям риск да преживеят преждевременна смърт.

Именно изследователите от катедрата по психология в Университета в Аризона стигнаха до тези заключения, заявявайки, че двойките реагират по различен начин по време на дискусиите, повишавайки нивата на стрес, сърдечен ритъм и кръвно налягане, което може да доведе до инфаркт или инсулт.

Проучването включва данни от 192 двойки на възраст над 32 години, за да се види дали техните отговори на гнева за справяне с тях са свързани със смъртността. Изследователите разгледаха дали двойките изразяват гнева си или потискат чувствата си по време на дискусиите. Тогава те сравниха това поведение със своето здраве и дали са починали или не през следващите три десетилетия.

Те открили, че най-ниският риск от ранна смърт е сред двойките, които изразяват чувствата си, където съпругът има 24% риск от смърт, а съпругата - 18%. Докато в двойките, където и двамата потискат гнева си, човекът има 35% риск от смърт, а жената - 18%.

Но рисковете почти се удвоиха, когато има несъответствие, когато се обсъжда, т. Е. Човек потиска чувствата си, а другият ги изразява. Когато мъжът е експресивен и жената потиска, рискът от смъртта му е 51%, а нейният 36%. Когато беше изразителна и потисна емоциите си, рискът му бил 49%, а 28%.

РЫЦАРЬ ДУХА (Октомври 2019)


Top