Две чаши вино преди сън ви помага да намалите размерите; Науката го потвърждава!

post-title

Ако вече се подготвяте за лятото и сте решили да загубите няколко килограма, тогава можете да опитате този метод, за да отслабнете. Не диета! По-добре вземете две чаши червено вино преди лягане.

Въпреки че първото нещо, което диетолозите елиминират, е алкохолът, новото проучване, проведено от Вашингтонския университет, гарантира, че тази ценна течност се използва за отслабване.

Изследователи следвали 20 хиляди жени в продължение на 13 години, като установили, че тези, които пиеха две чаши вино дневно, са с 70% по-малко вероятно да са с наднормено тегло.



Те провериха, че полифенолът, наречен ресвератрол, превръща бялата мазнина в бежов, което е много по-лесно да се премахне за разлика от първата. И това не е всичко, червеното вино също служи за предотвратяване на стареенето и помага да се насити апетита.

Ресвератрол е компонент, който може да се намери в други части на природата, като например плодове, боровинки, ябълки и грозде.

Не можем да се уверим, че работи, но не губиш нищо, опитвайки се. И ако работи за вас, кажете ни своя опит. Не забравяйте, че всичко е умерено.

864 Trust in God, Multi-subtitles (Август 2021)


Top